Achtsam sein – Teil I besonders jetzt – achtsam arbeiten und achtsam leben – wie funktioniert das?

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Datum/Zeit:
09.03.2022
19:00

Termin nur für Frauen?
Nein

Name Veranstalter/in:
Melanie Jochem

Homepage:
https://www.melanie-jochem.de

Kategorien:


Details:

Wie kann ich achtsam sein und dies in meinen Alltag integrieren?

• Wir schauen uns das Thema Achtsamkeit genau an:
◦ Was bedeutet Achtsamkeit überhaupt?
◦ Was sagt die Neurowissenschaft dazu?
◦ Wie kann ich das in meinen persönlichen Alltag einbauen? Ist das nicht eher lästig?

• Vielleicht bist Du sogar schon in vielen Bereichen achtsam und möchtest noch ein paar neue Impulse dazu bekommen und Dir dafür die Zeit für Dich achtsam schenken? Dann bist Du genauso goldrichtig im Webinar.

• Selbstverständlich wird es auch wieder einige Übungen zum direkten Erspüren und Kennenlernen der Wirkung von Achtsamkeit geben.

Für eine der Übungen ist ein Stift und ein Blatt Papier hilfreich.
 
 
Bitte klinke Dich ein paar Minuten vorher schon ein, damit wir pünktlich starten können.
 
• https://us06web.zoom.us/j/86367428798?pwd=cGF4K1grdkF5dnBON0VEZFFCRHVaUT09
• Meeting-ID: 863 6742 8798
• Kenncode: 908079
 
• Schnelleinwahl mobil
+496950502596,,86367428798#,,,,*908079# Deutschland
+496971049922,,86367428798#,,,,*908079# Deutschland
Einwahl nach aktuellem Standort
        +49 695 050 2596 Deutschland
        +49 69 7104 9922 Deutschland
        +49 69 3807 9883 Deutschland
        +49 69 3807 9884 Deutschland
        +49 69 5050 0951 Deutschland
        +49 69 5050 0952 Deutschland
Meeting-ID: 863 6742 8798
Kenncode: 908079
Ortseinwahl suchen: https://us06web.zoom.us/u/kSoMMrR9G
 

Am 09.03.2022 mittags erhältst Du eine kurze Erinnerung an den Termin samt Link zum Meeting-Raum.
 

🌸🌸Möchtest Du eine Aufzeichnung der vergangenen Webinare anschauen? Ganz einfach. Schick mir eine Mail an kontakt@melanie-jochem.de und ich lasse Dich wissen, wie Du mir Dein wertschätzendes Wohlwollen zukommen lassen kannst, um dann unmittelbar danach den Link zu der Aufzeichnung zu bekommen. 🌸🌸
 
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Ausblick auf das nächste Webinar am 23.03.2022 um 19 Uhr
 
• Achtsam sein – besonders jetzt – Teil II – achtsam arbeiten und achtsam leben, wie kann ich das in meinen Alltag integrieren
◦ Was bedeutet es, eine achtsames Körperwahrnehmung zu entwickeln?
◦ Was hat es mit den Themen: achtsames Essen und achtsame Kommunikation auf sich?
◦ Neben zahlreichen Übungen leite ich für Dich zum Schluss eine Achtsamkeits-Meditation an.
 
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Am 06.04. um 19 Uhr wenden wir uns dem Thema zu, wie unser Wert entsteht und was es mit unseren Prägungen auf sich hat, die sich im Laufe des Lebens dann leider u.a. in Symptomen,  Krankheiten und/oder immer wiederkehrenden (meist negativen) Musterschleifen widerspiegeln. Das Webinar heißt Sei Du selbst.
 
Gerne kannst Du Dir die Termine schon vormerken und / oder auch an Freunde und Bekannte weitergeben.
 
 Vielleicht magst Du in meine Telegramm Gruppe „Freude am Sein“ kommen? Dann klick hier: https://t.me/freude_am_sein

Alternativ kannst Du Dich auch in meinen Newsletter-Verteiler unter: https://www.melanie-jochem.de/news eintragen.

Ich freu mich auf Dich 
 
Herzlichste Grüße
Melanie