Bewusst Atmen und konstruktiv denken! … für ein vitales, gesundes und kraftvolles Leben.
Datum/Zeit:
27.04.2024
10:00 - 17:00
Termin nur für Frauen?
Nein
Name Veranstalter/in:
Karina Bernd
Homepage:
https://www.erfolgs-akademie-online.eu
Veranstaltungsort:
50226 Frechen - Königsdorf
Kategorien:
Details:
Bewusst Atmen und konstruktiv denken! …
… für ein vitales, gesundes und kraftvolles Leben.
Sie möchten mal richtig durchatmen, zur geistigen Ruhe finden und den stressigen Alltag hinter sich lassen?
Was so gegen Stress, Ängste und erste Krankheitssymptome hilft, sind immer kohärente Gehirnwellen, die direkt mit unseren Überzeugungen zusammenhängen und eine bewusste Atmung.
Erfahren Sie, wie Sie in allen Situationen selbstbewusst Ihre Atmung und Geist lenken können, um Ihre Vitalkraft, Gesundheit und Leistungskraft zu stärken. Sie fühlen sich ausgeglichen und managen alles bravourös.
Kraftvoller Workshop in Köln:
Sie erleben:
• Wie Sie ihr Zwerchfell stärken, die innere und äußere Lungenmuskulatur aufbauen und die Lungenbläschen aktivieren.
• Wie Sie von der Bauch- über die Flanken- bis zur Vollatmung alle wichtigen Atemübungen kennenlernen.
…. Atembewegung zur Aktivierung Ihrer Leber.
…. Atembewegung zur Regulierung Ihres Herzkreislaufsystems und einem hohen Blutdruck.
…. Atembewegung zur Stimulierung Ihres Darms.
• Sie lernen wie Sie als „Voll-Atmer“ Ihre Körperhaltung regulieren und kleine Fehlhaltungen ausgleichen.
• Wie Sie ihr Atemvolumen erhöhen, Ihre Stimmbänder kräftigen für eine klare Kommunikation.
• Wie das Element „Luft“ Ihr Oberstübchen mit Sauerstoff durchflutet, Ihren geistigen Wiederkäuer bändigt und Ihr Geist zur Ruhe findet.
• Wie Sie mit einer kräftigen Atmung – dem Urschrei – negative Gefühle in den Griff bekommen.
• Wie die bewusste Atmung positiv Ihr seelisches und körperliches Gleichgewicht beeinflusst – ohne Beruhigungspillen.
• Konstruktive Gedanken stärken für mehr Gesundheit, hohen Selbstwert, beruflichen und persönlichen Erfolg.
• Dynamische Atemtrance – geführte Meditation.
eBook: „Die Macht Ihrer Atmung“! … als PDF-Datei.
Unser Tag ist angefüllt mit energiereichen Übungen, die Sie in Ihren Alltag integrieren können. Absolut nichts kann Sie mehr aus der Ruhe bringen.
Investition: € 197,00 inkl. MwSt.
Profitieren Sie von der Urkraft Ihres Atems! E
Seminarleitung: Karina Bernd, Köln, Tel.: 02234-48615.
Jetzt anmelden: https//www.erfolgsmotion-onlineshop.de.
Ich freue mich auf Sie!
