body bliss – Beckenbodentraining und Initiation
Datum/Zeit:
13.02.2025 - 20.03.2025
19:00
Termin nur für Frauen?
Ja
Name Veranstalter/in:
Katharina Busch
Homepage:
www.yoga-freiburg.com
Kategorien:
Details:
body bliss – Beckenbodentraining und Initiation
6-wöchiger Onlinekurs 13.02.2025 – 20.03.2025
Wir brauchen den Kontakt zu unserem Becken auf allen Ebenen, damit unsere Beckenbodenmuskulatur uns dauerhaft und intelligent trägt. Lässt sie nach, führt das häufig zu Inkontinenz, Gebärmuttervorfall, Lustverlust, Probleme mit dem Bewegungsapparat (Rücken- Knieschmerzen) und dem Nervensystem (Neigung zu Drama, Schlafstörungen) verbunden mit Scham- und Schuldgefühlen.
body bliss ist ein sinnliches Beckenbodentraining in Kombination mit der Ausrichtung des Iyengar Yoga, bei dem ein Heilstein aus Nephrit Jade in Form eines Ei verwendet wird.
Es ist ein kraftvoller und transformierender Weg hin zu mehr Selbstverständnis, Selbstbewusstsein und Selbstliebe.
Wir erleben, wie wir wieder aufrecht stehen und für uns einstehen können. Ebenso finden wir wieder Zugang zu dem Ort, von dem aus wir Grenzen setzen und uns selbst mit Würde und Selbstliebe begegnen können. Dann machen die paar Celulitedellen nichts mehr, weil wir unseren Selbstwert von einem anderen Ort her definieren.
body bliss ist ein grossartiges Beckenbodentraining für alle, die mehr als ein rein funktionalen Beckenboden Workshop suchen. Die Übungen sind einfach, intensiv und wirksam. Sie können unkompliziert auch zu Hause gemacht werden.
Während des Kurses behalten wir unsere Kleidung an. Die Kamera kann während der Übungen ausgeschaltet werden.
Kosten: 450,- €
Anmeldung bei Katharina Busch: mail@yoga-freiburg.com
