Meditationsadventskalender

Datum/Zeit:
01.12.2021
0:15

Termin nur für Frauen?
Nein

Name Veranstalter/in:
Kan Yu Zentrum

Homepage:
https://kanyu-zentrum.de/produkte/meditations-adventskalender-die-kraft-der-stille/

Kategorien:

• Spiritualität, Natur

Details:

Der Meditations-Adventskalender mit Kun Ya

24 Tage erkenntnisreiche Impulse um Stress abzubauen
Täglich eine geführte Meditation, Erklärung, Tipps und wertvolle Hinweise für den Alltag
Wähle deine Meditation mit oder ohne Hintergrundmusik
Dein Zeitaufwand steigt von anfangs 5 Minuten bis maximal 30 Minuten pro Tag, somit ist es einfacher für dich, die
Stillezeit zu halten und zu genießen
Der Kurs schenkt dir als Anfänger einen leichten Einstieg in die Meditation oder wenn du bereits geübt bist, den Aufbau einer Meditationsroutine
Als Fortgeschrittene*r oder Profis kannst du deine Meditationen vertiefen, weil sich die geführten Meditationen an dein Bewusstseinslevel anpassen

Verbringe Zeit für dich und mit dir selbst. Finde Entspannung und erlebe eine wirklich besinnliche Adventszeit.