Pre & Postnatal Yogalehrerin Ausbildung in Hamburg
Datum/Zeit:
06.03.2025 - 09.03.2025
9:00
Termin nur für Frauen?
Nein
Name Veranstalter/in:
Birgit Bhavani Sassenhagen
Homepage:
yogamitbhavani.de
Veranstaltungsort:
Soulspaces Loft
Kategorien:
Details:
PRE & POSTNATAL YOGA – AUSBILDUNG // 06. – 09. März 2025 in HH
2025 gebe ich im fünften Jahr mein Wissen und meine Leidenschaft Yoga für Schwangere und Yoga nach der Geburt zu unterrichten weiter – BIST DU DABEI ?
Wir sind vor Ort im Soulspaces Loft – Haferkamp 2 in 22081 Hamburg.
Die Zeit rund um die Geburt ist eine besondere Zeit. Eine Zeit, die nicht nur eine besondere Yogapraxis braucht, sondern auch eine besondere Aufmerksamkeit: die Frau für sich selbst, ihren Körper und ihre Gefühle. So gilt es nach Innen zu lauschen, den Radius kleiner machen – sich dem Wunder, das in einem wächst liebevoll zuzuwenden, anzunehmen was ist. Und da geht es um Bewusstsein. Und bewusstes SEIN ist YOGA. Das Tempo im Alltagsritt verändern, das Gedankenkarussell beruhigen, atmen, spüren, aufmerksam sein. YOGA Für die Yogalehrerin ist es eine hingebungsvolle Aufgabe, einen Raum zu schaffen, der die Bedeutung von Halten hat, neben der körperlichen Praxis UND die an die Bereiche vor und nach der Geburt angepasst werden darf.
Die Theorie – Schwangerenyoga/Yoga nach der Geburt
Grundwissen des klassischen Yoga im Allgemeinen – erweitert auf bewusste Schwangerschaft, Atem des Lebens, Meditation, Mantrasingen, Asanapraxis inklusive Wirkungen, Anatomie, Entspannung, Empfängnis, Unterrichtsdidaktik und Methodik. Bei dem Teil Yoga nach der Geburt kommen die Aspekte der Mutterschaft, Familie dazu.
Die Praxis – Schwangerenyoga/Yoga nach der Geburt
Pro Tag gibt es eine 120 minütige Yogaeinheit, die einen Teil des Theorie-Wissens einschließt. Weitere Praxisteile auch zwischendurch.
Yoga in der Schwangerschaft /Prenatal Do 06.03. u. Fr 07.03.2025 – 9.00-17 Uhr
Yoga nach der Geburt/Postnatal Sa 08.03. u. So 09.03.2025 – 9.00-17/16 Uhr
Investition: 600 € Early Bird bis 14.01.2025 // 650 Euro – Inklusive ausführlichem Handbuch & Aufzeichnungen aller Praxisstunden
Anmeldung & ausführliche Infos: yogamitbhavani.de
