Starke Mitte – gesunder Beckenboden – Sinnliches Beckentraining für Frauen
Datum/Zeit:
17.12.2020
17:15 - 18:30
Termin nur für Frauen?
Ja
Name Veranstalter/in:
Anja Martina Bürk-Deharde
Homepage:
https://anja-buerk-deharde.com/events/starke-mitte-gesunder-beckenboden/
Kategorien:
Details:
Das weibliche Becken als Kraftquelle für mehr Lebensqualität.
Dieses Training wird Dein Lebensgefühl außergewöhnlich verbessern. Die Mitte kriegt Kraft, die Haltung wird aufrecht. Das Bewusstsein für die weibliche Beckenenergie ist vielen Frauen weitgehend abhanden gekommen. Sie nehmen ihr Becken nur mehr reduziert als anatomischen Teil des Körpers wahr und bleiben deshalb in ihrer Lebenslust und schöpferischen Kraft flach.
• Fühlst Du Dich eingeschränkt in Deiner Becken-Beweglichkeit?
• Hast Du das Gefühl von Lust- oder Kraftlosigkeit?
• Hast Du Frauenleiden oder Rückenprobleme?
Wenn Du Dein Becken mit seiner unbändigen, kraftvollen Lebenslust wiederentdecken und beleben möchtest, dann ist dieser Kurs der beste Weg dorthin.
Kurspreis für Präsenzkurs:
150 € für 10er Karte mit Gültigkeit von 4 Monaten. Schnuppern zu 12 € möglich. NEU! Du kannst parallel auch online teilnehmen. Dafür bezahlst Du 12 €. Mit Deiner Anmeldung erhälst Du einmalig den Zoom-Zugangslink, den Du für alle weiteren Becken Kursstunden verwenden kannst.
Inhalte:
– Körperbewusstsein / Yoga-Streching
– Beckenmobilisierung und – sensibilisierung
– Elemente aus Pilates, Feldenkrais, Faszientraining
– Sinnliches Beckenbodentraining
Mitzubringen: Handtuch, 2 Tennisbälle, eigene Matte
