Yoga & Gemeinschaft Teutoburger Wald | Haus Shanti | 24.-26.03.2024
Datum/Zeit:
15.03.2024 - 17.03.2024
19:30
Termin nur für Frauen?
Nein
Name Veranstalter/in:
Stefanie Wallace | SW Yoga | Düsseldorf
Homepage:
www.stefanie-wallace.de
Veranstaltungsort:
Yoga Vidya, Bad Meinberg
Kategorien:
Details:
Wir sind soziale Wesen und stehen immer in Kommunikation – mit uns selbst und mit anderen. Deshalb ist es auch so wichtig einen Weg der Begegnung zu finden, der wahrhaftig, liebevoll und klar ist! Je klarer ich bin, desto klarer kann ich meine Werte und Bedürfnisse vermitteln.
Das Seminar bietet in einem geschützten Raum und in kleiner Gruppe ein Übungsfeld für achtsame Kommunikation.
So kannst Du Deine Außenwirkung besser verstehen und anpassen. Sammele wertvolle Erfahrungen, die zu mehr Verständnis, Wohlwollen, Gleichmut und Respekt Dir selbst und anderen gegenüber führen kann!
Wir freuen uns auf ein gemeinsames Wochenende mit viel Herz, Offenheit und Austausch!
Miteinander können wir vieles, nebeneinander können wir manches, gegeneinander zerstören wir vieles. ~Monika Kühn-Görg~
Was Du an dem Wochenende bekommst:
In drei Phasen nähern wir uns der Gruppe was voraussetzt, dass wir auch in den Dialog mit uns gehen.
1) Phase: In den Dialog gehen mit Dir. Achtsamkeitsyoga: Ankommen bei Dir über die Bewegung und dem Synchronisieren des Atems.
2) Phase: In den Dialog gehen mit Deinem Gegenüber (1:1) Übungen. Yoga Partner-Asanas.
3) Phase: In den Dialog gehen mit der Gruppe. Dynamische Gruppen-Meditation.
Eine gemeinsame Wanderung rundet das Gemeinschaftsgefühl im schönen Teutoburger Wald für das Seminar ab.
Ablauf (kleine Änderungen vorbehalten)
Freitag
• 15:00 Anreise/Check-in
• 16:00 Yoga-Stunde zum Ankommen vom Haus Yoga Vidya
• 17:30 Abendessen
• 19:30 Seminarbeginn/Vorstellrunde
• 20:15 Achtsamkeits-Yoga
Samstag
• 08:30 Energetisierender Kundalini Yoga
• 10:30 Brunch
• 14:00 Partner Yoga
• 16:00 Pause zum Integrieren/Reflektieren
• 17:30 Abendessen
• 20:00 Satsang – Meditation und Kirtan in spiritueller Gemeinschaft oder freie Zeit
Sonntag
• 08:10 Kundalini Yoga, Meditation für bessere Kommunikation
• 10:30 Brunch
• 12:30 Wanderung, inkl. achtsamem Austausch und Gruppenübungen
• 15:30/16:00 Après Yoga und Abschlussrunde
Melde Dich am besten für Yoga & Gemeinschaft direkt unter: https://www.eversports.de/widget/w/4Xw-TT?event=579082&type=retreat an und sicherer Dir Deinen Frühbucherpreis.
Seminarpreis: 250,00 €
Frühbucherpreis: 199,00 € | bei Buchungen bis einschl. 28.01.2024
Buche Deine Unterkunft bitte direkt über gastgruppen@yoga-vidya.de, Details s.u.
